Trichomonas: preventie en veilig vrijen in het dagelijks leven
Trichomonas wordt vooral overgedragen via direct contact met vocht uit de vagina of plasbuis. Door bewuste keuzes te maken tijdens seks kun je het risico aanzienlijk verlagen, zonder dat dit ten koste hoeft te gaan van het moment.
Het belangrijkste principe:
• beperk direct contact met lichaamsvocht
• gebruik barrières waar nodig
• zorg voor hygiëne tussen handelingen
Hoe overdracht van trichomonas gebeurt
Besmetting ontstaat meestal in deze situaties:
• vaginale seks zonder condoom
• gedeelde seksspeeltjes zonder schoonmaken
• wisselen van plek zonder condoom
• handen of vingers die vocht verplaatsen
Wat géén risico vormt:
• wc-brillen
• handdoeken
• droge oppervlakken

Barrières die echt werken
Barrières zijn één van de meest effectieve manieren om besmetting te voorkomen.
• gebruik condooms bij vaginale en anale seks
• gebruik voldoende glijmiddel om wrijving te verminderen
• vervang condooms bij wisselen van partner of plek
• gebruik barrières bij orale seks indien nodig
Seksspeeltjes veilig gebruiken
Seksspeeltjes kunnen een rol spelen bij overdracht als je ze niet goed gebruikt.
• reinig speeltjes met water en milde zeep
• gebruik een condoom om het speeltje bij delen
• vervang het condoom per persoon en per plek
• wissel niet van anus naar vagina zonder schoonmaken
Handen en hygiëne tijdens seks
Handen worden vaak vergeten, maar spelen een belangrijke rol.
• was handen tussen handelingen
• houd nagels kort en schoon
• voorkom dat vocht wordt verplaatst van de ene naar de andere plek
Bescherm je huid en slijmvliezen
Een gezonde huid verkleint de kans op overdracht.
• gebruik glijmiddel om wrijving te verminderen
• vermijd agressieve zeep en vaginale douches
• draag ademend ondergoed
• stop bij pijn of irritatie

Testen als onderdeel van preventie
Zelfs met goede bescherming kan er risico ontstaan. Testen hoort daarom bij veilig vrijen.
• testen vanaf 1 tot 2 weken na een risicomoment
• herhalen rond 3 tot 4 weken bij twijfel
• direct testen bij klachten
• regelmatig testen bij wisselende partners
Praktische afspraken met je partner
Duidelijke afspraken maken het makkelijker om veilig te blijven.
• bespreek condoomgebruik vooraf
• maak afspraken over testen
• gebruik bescherming tijdens behandeling
• wees open en respectvol
Wat te doen na een risicomoment
Heb je een risico gehad? Blijf rustig en handel slim:
• gebruik tijdelijk condooms
• let op eventuele klachten
• plan je testmoment
• voorkom verder risico tot je zekerheid hebt
Veelgemaakte fouten bij preventie
• geen condoom gebruiken “omdat het moment goed voelt”
• seksspeeltjes delen zonder schoonmaken
• te vroeg testen en denken dat alles goed is
• klachten negeren
• geen afspraken maken met partners
Discreet en betrouwbaar testen
Met een SOA-thuistest regel je alles eenvoudig:
• thuis testen op je eigen moment
• neutrale verpakking
• snelle levering in Nederland en België
• veilige online uitslag
✔ analyse in een ISO gecertificeerd laboratorium
✔ begeleiding door BIG geregistreerde artsen