Wat te doen als je een dosis mist
Bij dagelijks gebruik
Neem de pil alsnog in als het binnen 12 uur is.
Is het langer geleden, sla de dosis over en ga verder op je normale tijd.
Bij gebruik volgens schema
Volg het schema opnieuw zodra je weer seks verwacht.
Zorg altijd dat je de eerste twee pillen op tijd inneemt.
Twijfel je? Neem contact op met een arts of hiv consulent.
Kan één gemiste dosis kwaad
Bij dagelijks gebruik is één vergeten pil meestal geen probleem, zeker als je al langer slikt.
Je hebt dan voldoende bescherming opgebouwd.
Bij gebruik volgens schema ligt dat anders. Daar kan één gemiste dosis direct invloed hebben op je bescherming.

Wanneer loop je echt risico
Het risico neemt toe in de volgende situaties:
• Je zit nog in de opbouwfase
• Je vergeet meerdere dagen achter elkaar
• Je mist een belangrijke dosis bij gebruik volgens schema
In deze gevallen is extra alertheid belangrijk.
Hoe voorkom je dat je PrEP vergeet
Met simpele gewoontes maak je het jezelf makkelijker:
Maak het een routine
Koppel je pil aan een vast moment zoals ontbijt of tandenpoetsen
Gebruik een alarm
Een dagelijkse herinnering voorkomt dat je het vergeet
Gebruik een pillendoosje
Zo zie je meteen of je je dosis hebt genomen
Neem reservepillen mee
Handig voor onderweg of onverwachte situaties
Gebruik een app
Medicatie apps helpen je herinneren en geven extra controle

Wat als je vaker vergeet
Merk je dat je regelmatig doses mist, dan is het slim om dit te bespreken met een arts.
Misschien past een andere manier van gebruik beter bij jouw leven en ritme.
PrEP beschermt niet tegen andere SOA’s
PrEP beschermt alleen tegen hiv.
Voor andere SOA’s zoals chlamydia, gonorroe en syfilis is testen belangrijk.
Met een SOA-thuistest regel je dit eenvoudig en discreet.
Wat als je risico hebt gelopen
Heb je een dosis gemist en onbeschermde seks gehad?
Neem dan zo snel mogelijk contact op met een arts of GGD.
Mogelijk kom je in aanmerking voor PEP, een noodbehandeling die binnen 72 uur gestart moet worden.
Samenvatting
• Neem een gemiste dosis binnen 12 uur alsnog in
• Sla over als het te laat is en ga verder volgens schema
• Eén keer vergeten is meestal geen probleem bij dagelijks gebruik
• Meerdere gemiste doses verhogen het risico
• Gebruik routines en hulpmiddelen om vergeten te voorkomen
• Test regelmatig op andere SOA’s
• Neem bij risico direct actie
Conclusie
Een keer PrEP vergeten hoeft geen probleem te zijn.
Door bewust om te gaan met je gebruik en vaste routines te creëren, blijft je bescherming optimaal.
Zo houd jij de controle over je gezondheid.